Gewicht haben....wer will das nicht?

Hej!

Schon wieder Montag! 😉

Heute möchte ich dich auf die „Offenen Abende für Frauen“

aufmerksam machen. Wir wollen miteinander ins Gespräch

kommen in einer entspannten und wohltuenden Atmosphäre.

Es geht um unsere Ernährung, genauer um unsere

ganzheitliche Ernährung! Gönn dir diesen Abend, es gibt

noch frei Plätze und falls du spontan bist, kannst du dich sogar

für heute Abend noch anmelden!

Du bekommst Impulse für die Ernährung deines Körpers und

auch Anregungen, darüber nachzudenken, was deine Seele

eigentlich braucht.

Sei gespannt und freu dich drauf! 😊

 

Gewicht???

Unser Gewicht wird in der Maßeinheit Kilogramm gemessen.

Je mehr ein Stück Gold wiegt, desto wertvoller ist es, stimmt,

oder?

Laut Wörterbuch ist das Gewicht die Schwere eines Körpers,

die sich durch Wiegen ermitteln lässt.

 

Laut Wikipedia gibt es unter anderem noch andere

Gewichtsdefinitionen:

·         die Kraft auf einen Körper in einem Schwerefeld,

      Gewichtskraft

·         die Masse eines physikalischen Körpers, Masse

·         die Masse eines Menschen, Körpergewicht

·         den Wert, den eine Waage anzeigt,  Wägewert

·         eine Maßverkörperung der Masse,  Gewichtsstück

 

Gewicht, gewichtig, wichtig….wertvoll, etwas wert sein,

Gewicht haben….alles liegt doch irgendwie nah beieinander,

oder?

 

Kennst du eigentlich dein Gewicht, also deinen Wert

als Mensch? Und was hat dein Wert als Mensch mit deinem

Körpergewicht zu tun?  

Was hat dein Selbstwertgefühl mit deinem Gewicht zu tun…?

 

Kennst du das auch, dass dein Gewicht auf der Waage

bestimmt, wieviel du dir heute wert bist, oder wie viel

Selbstwertgefühl du nach dem Gang auf die Waage noch hast? 😉

 

Soll das so sein, oder hättest du es gern anders?

Vielleicht so, dass du gut damit umgehen kannst, wenn du

auch mal Zeiten hast, wo du mehr wiegst….aber deshalb nicht

an dir selbst zweifelst, sondern trotzdem ein stabiles

Selbstwertgefühl hast?

Weil du deinen Wert kennst und dich selbst lieb hast?

 

Wie wäre es, wenn wir die Fragen auch mal andersherum stellen,

nämlich: was habe ich davon, dass ich vielleicht für meine Begriffe

zu viel wiege oder esse? Was ist mir dadurch möglich, oder was

kann ich durch mein (Über-) Gewicht oder Essen vielleicht

sogar vermeiden?

Ich weiß, diese Fragen sind sehr provokant und auf den ersten

Blick fast absurd. Vielleicht kannst du dich trotzdem mal

gedanklich darauf einlassen?

Also konkret: Was hast du davon, dass du wiegst, was du wiegst?

Und was bleibt dir dadurch vielleicht auch erspart?

 

Deine Antworten sind individuell und nicht unbedingt für andere

einfach nachzuvollziehen….weil du einzigartig bist!

 

Ich möchte dir Mut machen, dass du mal hinschaust: nicht auf

das, was dir nicht gefällt, sondern auf das, wie du es gern hättest!

Was du vielleicht stattdessen gern hättest…..

Um Veränderungen in Gang zu bringen, brauchen wir neue Ziele.

Wir dürfen wissen, was wir wollen und uns dann dafür einsetzen.

Ziele zu haben, bedeutet auch, motiviert zu sein.

Dann lässt du den Dingen nicht mehr ihren Lauf, sondern

arbeitest dich langsam oder auch schnell vorwärts….und jeder

Erfolg macht es dir leichter, weil du Vertrauen in dich selbst

gewinnst und dich als wirksam erlebst! Yeah! 😊

Komm raus aus der eigentlich schon längst unbequemen

Komfortzone und mach dich auf in Richtung deiner Ziele!

Es lohnt sich, du wirst sehen!

 

Wie wäre es, wenn wir unserem Gewicht weniger

Gewicht beimessen würden, sondern uns

selbst mehr Gewicht geben könnten?  

 

Sei herzlich eingeladen in den nächsten Wochen dabei zu sein

und dir selbst in Bezug auf deine ganzheitliche Ernährung

bewusster zu werden und sie vielleicht dann auch zu verändern!?

😊

 

Und falls du Interesse hast, dann sei beim neuen Kursstart im

Januar dabei! Ich freu mich auf dich! 😊

 

Was immer du tun kannst oder wovon du träumst - fange es an.

In der Kühnheit liegt Genie, Macht und Magie.   

Johann Wolfgang von Goethe

 

Ich wünsch dir eine Woche voller Energie und Mut und

dass du Wert auf dich selbst legst! 😊

 

Bis nächste Woche, oder vielleicht schon heute Abend 😉

 

MONika Wenk